TRANSFORME ENFIN TON MODE DE VIE :
Apprends à faire les bons choix alimentaires et sportifs
avec
Coachs spécialisés en transformation de mode de vie par l'activité physique et la nutrition
NOTRE CONCEPT
COOK
Apprends à t'organiser pour préparer des repas simples, rapides et gourmands, en adéquation avec tes objectifs
MOVE
Nous t'inculquons les méthodes te permettant de t'épanouir dans une activité physique qui te correspond afin de répondre à tes ambitions
& CHANGE
Comprends comment prendre en main ta vie grâce au sport et à l'alimentation et atteins les sommets que tu convoites
POURQUOI PRENDRE SA VIE EN MAIN AVEC CMC COACHING ?
Enormément de personnes ne se sentent pas épanouies dans leur corps ou mal dans leur peau. Se faire aider pour se reprendre en main apparaît alors comme une solution très efficace afin de transformer son mode de vie.
Aujourd’hui la société essaie de nous vendre du rêve en proposant des “régimes ultra-minceur”, “prise de muscles en seulement quelques semaines” et en promettant des résultats spectaculaires et rapides.
Malheureusement ces “offres” ont un énorme défaut. Elles sont conçues pour amener des résultats à très court terme et demandent à leurs adhérents un changement radical à suivre à la lettre sans se poser de questions.
CMC coaching a choisi d’aller à l’encontre de ces méthodes en restant transparent et honnête avec toi.
Tu as peut-être déjà rencontré cette problématique :
Un “régime miracle” ne dure malheureusement qu’un temps et une fois terminé, tous les efforts consentis sont réduits à néant. Rien de plus logique, pour conserver des résultats tu dois mettre en place des habitudes quotidiennes, facilement applicables pour entrainer de grands changements dans ta vie.
Mettre en place des habitudes correspondant à tes besoins et ton mode de vie c’est un des piliers de notre coaching.
Nous pensons que pour atteindre un objectif, il faut une vision à long terme.
Nous faisons donc le choix de t’aider à apprendre comment te nourrir et pratiquer une activité physique afin d’atteindre tes objectifs.
Notre mission durant le coaching sera de t’amener vers l’autonomie pour enfin faire tes propres choix sportifs et nutritionnels durant tout le reste de ta vie sans être dépendant de personne.
QUELLE EST NOTRE MANIERE DE FAIRE ?
Entretien et questionnaire, permettront à ton coach CMC de te proposer un plan d’entrainement et alimentaire fait sur-mesure et correspondant à tes objectifs.
Ton coach t’expliquera toutes les actions et méthodes que nous mettrons en place ensemble. Nous attachons une énorme importance à ce que tu sois acteur et que tu puisses réutiliser ces notions durant tout le reste de ta vie.
Durant toute la durée de ton coaching, tu seras suivi sans relâche par ton coach. Il sera à l’écoute de la moindre interrogation de ta part toute la semaine, 24h/24 et 7J/7.
Un appel hebdomadaire téléphonique ou visio sans durée définie sera prévu pour faire un bilan de tes objectifs hebdomadaires et définir ceux à venir.
Des vidéos de l’exécution de tes exercices te seront régulièrement demandées. Nous analyserons ensemble celle-ci afin de t’accompagner en toute sécurité et efficacité vers tes objectifs.
Ta réussite sera notre réussite ! Les deux coachs CMC, mettent un point d’honneur à t’accompagner jusqu’à tes objectifs et ton autonomie.
